大学院のカウンセリングルームに行きました

育児に疲れ、ストレスがたまっても、発散する場所がなく、日に日に元気がなくなり、頭痛がし、常に眠く、何もやる気がしなくなってノイローゼっぽくなっていきました。自分でもなんかおかしい、このままでは心が病気になってしまうのではないか、それとももう病気になってしまっているんではないかと思うようになりました。
そんな時に主人が、カウンセリングに行ってきたら、もし合わなければやめればいいんだしと言い、どこの病院がいいか探しました。病院は沢山あるけれど、病院となると、行く気がしなくりました。探していると、ある大学の大学院にカウンセリングルームがあり、育児相談なども行っていて、料金もリーズナブルという情報をみました。病院よりも行きやすいと思い、思い切ってカウンセリングを受けに行きました。親切丁寧で育児のことを話し聞いてもらって理解してもらえると、なんだかスッキリしました。
それから何か月か通いましたが、もうカウンセリングに通わなくていい程、回復し、元気に日常生活を送っています。